Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez.

Dans ce 6eme épisode nous abordons la notion de SE METTRE EN MOUVEMENT ou PASSER A L'ACTION.

Vous comprendrez que :

✨ nous sommes des êtres de mouvement

💆‍♀️ qu'il existe des mouvements justes et désajustés, propres à chacun et selon notre propre temporalité

😔 chaque passage à l'action est précédée d'une phase de préparation qu'il faut savoir accepter

💪 mettre de la conscience et de l'amour dans le passage à l'action est une source de bien-être.

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